7 de março de 2013

Batido de banana e amendoim




Ingredientes:

1 banana, em puré ou cortada em pedaços
1/2 Copo de iogurte 
¼ Chávena de manteiga de amendoim
¼ Colher de chá de canela em pó
1 pitada de noz-moscada
1 Chávena e ½ de leite bem

Misture todos os ingredientes no liquidificador e bata até ficar homogéneo. Sirva imediatamente. É muito fácil!